Distorsión de la porción

Sabias que??

•De los países desarrollados, los estados unidos son los mas obesos, han declarada la obesidad epidemia nacional.

•México tiene el primer lugar en obesidad y segundo lugar en obesidad infantil.

•En un año, una persona que consume 100 calorías extras por día sin utilizarlas, puede aumentar 10 libras.

•Cada gramo de hidrato de carbono o proteínas equivale a 4 calorías.
Un gramo de grasa equivale a 9 calorías.

•A medida que envejecemos necesitamos 100 calorías menos por día.