Bueno, pensando en que ya se acerca el verano y todos (inlcuyendome) nos empezamos a preocupar mas por lo que comemos, se me ocurrió poder incluirles unos platillos que sean muy saludables, que cuenten con todos los grupos de alimentos y además no se vean tan insípidos, pues cada vez que pensamos en dieta, solo nos imaginamos una pechuga de pollo al vapor con arroz blanco y ensalada, lo cual es muy bueno, pero esta vez se los cambie poquito para que no se aburran, además que entra en cualquier plan para bajar de peso saludable.
Ingredientes
2 rebanadas de pan artesanal
90g de pechuga de pollo
2 rebanadas de aguacate
tomate c/n
pimientos de colores c/n
lechuga c/n
sal y pimienta c/n
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